Blackmores Pregnancy & Breast-feeding Gold는 임신과 모유 수유 중에 엄마와 아기 모두를 지원합니다.
변비와 메스꺼움을 줄여주는 철분과 함께 엽산, 요오드, DHA, 비타민 D3 등 20가지 중요한 영양소를 매일 제공합니다. 이제 더 작은 캡슐에 들어있습니다. 할랄 인증.
임신 중에는 건강한 생활 방식을 유지하는 것이 그 어느 때보다 중요합니다.
건강한 식습관과 생활 방식은 산모와 아기의 웰빙을 최적화하고 산모의 출산 준비에도 도움이 됩니다.
임신과 모유수유 중에는 모든 영양소가 중요합니다. 다음은 임신과 모유수유 중에 중요한 일부 영양소에 대한 추가 정보를 제공합니다.
철분 - 임산부와 산모는 일반적으로 피로감을 느낍니다. 건강한 철분 수치는 임신 중에 에너지 수준을 유지하는 데 중요합니다. 철분은 조직에 산소를 운반하는 적혈구의 헤모글로빈 형성에 필요합니다.
많은 가임기 뉴질랜드 여성의 철분 섭취량은 RDI 미만입니다. 낮은 철분 수치는 임신과 같이 성장과 혈액량 증가로 인해 철분 요구량이 증가하는 시기에 흔히 나타납니다. 그러나 임산부의 약 4분의 1은 고용량의 철분 보충제를 복용할 때 변비가 발생한다고 보고합니다.
왜 비스글리시네이트 형태의 철인가?
철 비스글리시네이트는 소화 시스템에 잘 견디고 온화한 변비와 메스꺼움을 줄이는 철 형태입니다. 이러한 형태의 철은 음식과 함께 섭취할 때 황산제1철을 포함한 다른 형태의 철보다 생체 이용률이 더 높은 것으로 나타났습니다. 요오드 – 요오드는 갑상선 호르몬 생산에 필수적이며, 이는 결국 아기의 두뇌 발달, 시각 운동 능력 및 청각 발달에 중요합니다. 요오드는 정상적인 지능과 IQ의 발달을 지원합니다. 요오드 요구량은 임신 기간 전체, 특히 첫 20주 동안 증가합니다. 뉴질랜드에서는 광범위한 요오드 결핍으로 인해 보건부는 임산부와 모유 수유 여성에게 150ug의 요오드 보충을 권장했습니다.
엽산 – 엽산(엽산이라고도 함)은 유전 물질(DNA 및 RNA)의 합성에 중요한 역할을 하며 세포 분열에 필요합니다. 태아 세포는 지속적인 세포 분열을 거치므로 여성은 임신 중, 특히 임신 초기에 더 많은 양의 엽산이 필요합니다. 이는 아기 신경계의 건강한 발달에 매우 중요합니다. 태아 발달 초기 몇 주 동안 엽산은 뇌와 척수가 되는 신경관의 형성과 폐쇄에 필수적인 역할을 합니다.
오메가-3 지방산 – 생선 기름은 오메가-3 지방산 DHA의 천연 공급원입니다. DHA는 아기의 뇌, 신경계 및 시력의 정상적인 발달에 필수적입니다. DHA는 신생아의 더 깊은 숙면을 지원합니다. 임신 중에는 미각에 대한 민감도가 증가할 수 있으며, 특히 임신 초기에는 더욱 그렇습니다. 무취 생선 기름은 임산부가 비릿한 뒷맛 없이 오메가-3의 효능을 얻을 수 있음을 의미합니다. B 그룹 비타민 - B 비타민은 세포 에너지 생산을 지원하며 비타민 B1, B2, B3 및 B5는 모두 세포 에너지 생산에 관여합니다. 비타민 B2와 B12는 신체가 엽산을 사용하는 데 도움이 됩니다.
비타민 D – 비타민 D는 건강한 뼈와 치아의 발달을 지원합니다. 뉴질랜드 임산부의 영양 섭취에 대한 체계적 검토에서는 섭취량이 비타민 D3의 권장 수준보다 낮은 것으로 나타났습니다. 반면 뉴질랜드 인구를 대상으로 한 조사에서는 신생아의 약 40~57%가 비타민 D 수준이 부족하고 모유 수유 중인 영아의 위험이 증가하는 것으로 나타났습니다. 비타민D 부족으로. 모유 수유는 아기에게 영양분을 공급하는 자연스러운 방법으로, 엄마와 아기의 최적의 단기 및 장기적 건강에 기여합니다. 면역 건강 지원을 위한 아연, 비타민 C 및 D, 베타카로틴.
다음의 일일 복용량을 포함하여 총 20가지 중요한 영양소를 제공합니다.
- 저변비, 저오심 철분
- 비타민 D3 720IU
- 특히 임신 초기에 아기의 신경계의 건강한 발달을 지원하는 500μg의 엽산
- 아기의 두뇌, 시각 운동 능력 및 청각 발달을 위한 요오드 150μg
- 아기의 두뇌, 시력 및 신경계 발달에 도움이 되는 DHA가 풍부한 무취의 농축 피쉬 오일
- 이제 더 작은 캡슐에